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Downloads · Downloads gratuiti · FST-7 Il segreto della crescita muscolare - L'ebook






Tutto il metodo FST-7 Training spiegato con semplicità ed esaurientemente.
Come mangiare, quanto e come bere, quale integratore assumere (EVP di Evogen) o le alternative tipo ottime proteine del siero del latte ...
Consigli sugli esercizi che rendono di più.
Esempi di schede d'allenamento per imparare subito come strutturare il tuo allenamento con stretching della fascia muscolare per la massima crescita.

I testi sono riprodotti da POWER e interamente tradotti in italiano.

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