Alfi Polly

Alfi Polly

Sono nato in Brasile e ho iniziato ad allenarmi nel 2001 seguendo con rigore il metodo di allenamento della Old School (allenamenti molto intensi con carichi pesanti).

Nel 2005 mi sono trasferito in Italia e, per motivi personali, ho dovuto interrompere gli allenamenti ma nel 2010 ho ricominciato ad allenarmi, deciso a tornare sul mio percorso e assecondare la passione di una vita.

Nel maggio 2014 si realizza un evento molto importante: l'incontro con il grande Patrick Tour.
Il mio percorso con Patrick ha avuto inizio poco prima della mia gara di esordio e, con il suo supporto, ho partecipato al Campionato del Nord Italia a S.Bonifacio classificandomi al 2 posto.
Dopo sole 3 settimane ho partecipato ai Campionati Italiani a Torino, dove ho conquistato il 1 posto e l'Assoluto (il massimo per la categoria).

Nel maggio 2015 ho partecipato agli Europei a S. Susanna (Spagna),conquistando il 3 posto.

A maggio 2016  ho dato inizio alla preziosa collaborazione con V-Power, un secondo sogno che si realizza dopo l'incontro con Patrick.

Per considerarmi davvero realizzato, almeno per questa prima parte della mia vita, ho un terzo podio da raggiungere: il tanto sognato cartellino da professionista "Pro card" al Mr. Olympia Amateur che si terrà a Dicembre 2016 a San Marino.
Alfi Polly
Alfi Polly
Alfi Polly
Alfi Polly
Alfi Polly
Alfi Polly
Alfi Polly
Alfi Polly
Olympia Amateur San Marino 2016
24/11/2016

Olympia Amateur San Marino 2016

Vi aspetto numerosi al San Marino Pro dal 2 al 4 dicembre. Sarò presente io con il mio coach Patrick Tuor e tanti altri famosi ospiti del mondo del bodybuilding, come Kevin Levrone, Kai Greene, Big Ramy e tanti altri!
Alimentazione adeguata e supplementi di massima qualità
03/08/2016

Alimentazione adeguata e supplementi di massima qualità

Personalmente trovo che una adeguata ed equilibrata alimentazione sia molto importante nella vita di un’atleta di bodybuilding.
Il programma di allenamento durante la fase di off-season
13/06/2016

Il programma di allenamento durante la fase di off-season

Attualmente sono in piena fase di off-season e il mio programma di training prevede un costante allenamento per 6 giorni alla settimana.
V-Power Juventus Official Supplier
San Marino Pro 2016
Sigla.com - Internet Partner