Parola agli esperti

In questa sezione verranno ospitati degli editoriali, degli articoli e dei video di esperti bodybuilding e professionisti della nutrizione. Si potranno trovare training specifici per l'aumento della massa muscolare in tutta sicurezza e con i suggerimenti per raggiungere il miglior benessere sportivo.
tutti | 2016 | 2015
Il controllo e la corretta attivazione muscolare nel recupero funzionale della spalla
27/09/2016

Il controllo e la corretta attivazione muscolare nel recupero funzionale della spalla

Dott Massimiliano Febbi - Dott Luca Marin
"La potenza è nulla senza il controllo" questo slogan venne abbinato all'immagine di atleti di fama mondiale accomunati tra loro dalla capacità di generare forze/velocità eccezionali. La forza del messaggio ben introduce l’argomento di questo articolo che si propone di fornire una nuova visione e nuovi strumenti a coloro che si occupano della scienza del movimento.
Patologie della Spalla nella Pesistica e Bodybuilding
12/07/2016

Patologie della Spalla nella Pesistica e Bodybuilding

Dott. Massimiliano Febbi - Dott. Stefano Spaccapanico
Numerosi sport sono caratterizzati dall'esecuzione di specifici gesti che prevedono movimenti ripetuti dell’arto superiore al di sopra della testa. Tali sport vengono classificati come overheadLa pesistica, Il Crossfit e per alcuni esercizi il bodybuilding rientrano in questa categoria.
Proteine del siero
27/06/2016

Proteine del siero

Dr. Alessandro Vianello MD
È indubbio che la quota maggiormente rappresentativa del mercato dell’integrazione sportiva è rappresentata dalle miscele proteiche, con una diversificazione di composizioni, concentrazioni e prezzi tale da indurre una “nebbia cognitiva” nella maggior parte degli acquirenti finali, tanto per essere ottimisti. 
Dieta facile al lavoro
15/01/2015

Dieta facile al lavoro

I consigli di Rossella Pruneti per organizzare la propria dieta durante le giornate lavorative, 10 semplici regole per aiutare gli amici di V-Power.
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